तिरंगे के साथ योग अभियान उज्जैन से शुरू हुई अनूठी पहल -:
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आजादी के अमृत महोत्सव के तहत देश में अब हर घर तिरंगा अभियान का असर दिखने लगा है। योग गुरु डॉ.मिलिन्द्र त्रिपाठी के आह्वान पर उज्जैन से एक अनूठी पहल शुरू हुई है । जिसमे तिरंगे के साथ योगासन करते हुए फोटो सोशल मीडिया पर पोस्ट करनी है । योग गुरु डॉ.मिलिन्द्र त्रिपाठी ने स्वयं वीरभद्रासन के साथ तिरंगा हाथ मे लेकर इस अभियान की शुरुआत की है । उन्होंने सभी नागरिकों से आग्रह किया है कि वे अपने तिरंगे के साथ वीरभद्रासन करते हुए फोटो वाट्सएप नम्बर 9977383800 पर अवश्य भेजे । आजादी के अमृत महोत्सव के तहत 13 से 15 अगस्त तक हर घर तिरंगा अभियान चलाया जा रहा है। जिसके तहत देश में जगह जगह पर जागरूकता रैली के माध्यम से लोगों से घरों पर तिरंगा लहराने का आह्वान किया जा रहा है। इसी कड़ी में मध्यप्रदेश योग संघ ,उज्जैन योग संघ , उज्जैन योग इंस्टीट्यूट एवं उज्जैन योग स्पोर्ट्स एकेडमी के संयुक्त तत्वावधान में यह अनूठी पहल शुरू की गई है । योग गुरु डॉ.मिलिन्द्र त्रिपाठी ने बताया कि वीरभद्रासन योग (वारियर पोज़) के अनेक लाभ है यह वीर योद्धाओं की मुद्रा पर आधारित योगासन है । यह योग कंधे, हाथ, पैर, टखनों और पीठ को मजबूत करता है। छाती और फेफड़ों को खोलने में सहायक है।शरीर के संतुलन, स्थिरता और मन की एकाग्रता में सुधार करता है।रक्त परिसंचरण और श्वसन को बेहतर बनाए रखने में सहायक योग माना जाता है।बाहों, पैरों, कंधों, गर्दन, पेट, कमर और टखनों की स्ट्रेचिंग और इन्हें मजबूत बनाए रखने में मदद करता है।शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है।
पेट के अंगों को उत्तेजित करके पाचन की समस्या को ठीक रखने में सहायक है।
इस वर्ष पूरा देश स्वतंत्रता की 75वीं वर्षगांठ को अमृत महोत्सव के रूप में मना रहा है। देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के आह्वान पर देश के हर घर पर तिरंगा लहराया जाएगा। हमें देश के प्रति सम्मान को निष्ठा के साथ इस राष्ट्रीय पर्व को गौरवान्वित रूप से मनाने के लिए 13 से 15 अगस्त तक हर घर में तिरंगा लहराना है। योग गुरु डॉ.मिलिन्द्र त्रिपाठी ने आगामी 13, 14 व 15 अगस्त को अपने घरों, वाणिज्यिक व औद्योगिक प्रतिष्ठानों पर तिरंगा लहराकर राष्ट्रव्यापी हर घर तिरंगा अभियान में भागीदारी करने की अपील की है।
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